Dolomites Planner

Selvaggia

Alta Via 3

Alta Via 3 hut-to-hut: 100 km da Villabassa a Longarone tra le Dolomiti orientali più selvagge (Cadini, Sorapiss e Antelao).

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Distanza
100 km
Giorni
8–10
Salita
5,610 m
Quota massima
2,655 m

L'Alta Via 3, la 'Via dei Camosci', corre da nord a sud nella parte più selvaggia delle Dolomiti: da Villabassa in Val Pusteria fino a Longarone nella valle del Bellunese, attraversando i gruppi dei Cadini di Misurina, del Sorapiss, delle Marmarole e dell'Antelao.

Tecnicamente è più dura dell'AV1, con traversi esposti attrezzati in diversi giorni e una ferrata obbligatoria (il Sentiero Vandelli attorno al Lago di Sorapiss), ma vede una frazione del traffico. La maggior parte delle sere dormi in piccoli rifugi familiari dove sei uno di quindici ospiti, non uno di ottanta.

Punti forti

  • Cadini di Misurina dal Rifugio Fonda Savio all'alba
  • Lago di Sorapiss, il lago turchese sotto la parete nord
  • Ferrata del Sentiero Vandelli attorno al catino del Sorapiss
  • Cresta delle Marmarole dal Rifugio Galassi
  • Parete sud dell'Antelao dal Rifugio Antelao

Itinerario giorno per giorno

  1. Giorno 1: Villabassa → Rifugio Vallandro (Dürrensteinhütte)

    8 h
    17 km1500 m620 m

    Giornata più dura; sentieri 27/15/16/33/37. Parti presto.

  2. Giorno 2: Rifugio Vallandro → Rifugio Vandelli (Sorapiss)

    5 h + transfer
    12 km370 m980 m

    Sentiero verso Val di Landro, poi bus/taxi Carbonin → Misurina, quindi salita al Vandelli sul 215 (altrimenti 15 km di strada).

  3. Giorno 3: Rifugio Vandelli → San Vito di Cadore

    7 h
    18 km600 m1500 m

    Sentieri 215/216/223/426; lunga discesa. Opzionale Via Ferrata Berti.

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  5. Giorno 4: San Vito di Cadore → Rifugio Venezia

    3.5 h
    10 km990 m55 m

    Sentiero 470; giornata di sola salita più corta.

  6. Giorno 5: Rifugio Venezia → Rifugio Remauro / Forcella Cibiana

    6 h
    15 km500 m900 m

    Sentieri 471/475/493/456/479.

  7. Giorno 6: Rifugio Remauro → Rifugio Casèra di Bosconero

    3.5 h
    6 km460 m540 m

    Breve ma ripida; sentieri 483/485.

  8. Giorno 7: Rifugio Bosconero → Bivacco Tovanella

    5 h
    8 km1040 m820 m

    Via Viàz de le Pónte (attrezzato); bivacco: porta il tuo cibo, nessun pasto servito.

  9. Giorno 8: Bivacco Tovanella → Longarone

    3 h
    10 km150 m1365 m

    Sentiero 482 verso Podenzòi, poi discesa a Longarone.

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Rifugi su questo percorso

  • Rifugio Vallandro
  • Rifugio Vandelli
  • Rifugio Venezia
  • Rifugio Remauro
  • Rifugio Bosconero

Logistica

Come arrivare
Treno fino a Dobbiaco/Toblach, poi bus della Val Pusteria per Villabassa. In alternativa volo su Innsbruck e treno via Brennero.
Come tornare
Da Longarone partono bus regionali e treni per Belluno (30 min.) con coincidenze verso Venezia Mestre.
Permessi
Nessun permesso richiesto. Alcuni tratti attraversano le aree protette del Sorapiss e delle Marmarole; resta sempre sul sentiero segnato.
Prenotazione
Per luglio e agosto prenota entro inizio aprile. Il tratto Sorapiss (Vandelli, San Marco) si riempie per primo; rifugi più remoti come Tita Barba o Bosconero di solito hanno posto fino a maggio.

Stagione e difficoltà

Periodo migliore
Da inizio luglio a metà settembre
Difficoltà
Impegnativa
Partenza
Villabassa / Niederdorf (BZ)
Arrivo
Longarone (BL)

Cosa mettere nello zaino

  • Scarponi da avvicinamento categoria B/C
  • Kit da ferrata (dissipatore, imbrago, casco), obbligatorio sul Sentiero Vandelli
  • Zaino da 30–35 L
  • Sacco lenzuolo
  • Guscio impermeabile (sulle Dolomiti orientali piove più spesso che nei gruppi centrali)
  • Frontale
  • Contanti (nei rifugi più piccoli le carte raramente funzionano)

FAQ

L'Alta Via 3 è più difficile dell'AV1?

Sì. L'AV3 ha più dislivello totale, più tratti esposti con cavi e una ferrata obbligatoria (Sentiero Vandelli). Chi è sicuro sui cavi può farla, ma per un livello AV1 è chiaramente uno step in più.

L'Alta Via 3 è più tranquilla dell'AV1?

Molto di più. Fuori dal tratto del Sorapiss, raggiungibile in giornata da Misurina, in molte giornate vedi meno di 20 altri escursionisti.

Mi serve un kit da ferrata per l'AV3?

Sì. Il Sentiero Vandelli attorno al Lago del Sorapiss ha cavi obbligatori con vera esposizione. Anche il casco è obbligatorio.

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