Remota

Alta Via 4

Alta Via 4 hut-to-hut: traversata dolomitica remota di 90 km da San Candido a Pieve di Cadore via Popera, Cristallo e Sorapiss.

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Distanza
90 km
Giorni
8–10
Salita
4,350 m
Quota massima
2,932 m

L'Alta Via 4, la 'Via Grohmann', è la più tranquilla tra le Alte Vie numerate ed è anche una delle più fraintese. In senso ampio resta la traversata delle Dolomiti orientali da San Candido a Pieve di Cadore, ma la linea pratica che oggi gli escursionisti usano passa soprattutto per Tre Scarperi, Tre Cime, Cadini, Sorapiss, Galassi e Antelao, non per la vecchia descrizione Cristallo-Lorenzi che compare ancora in molte guide.

Questo conta perché l'AV4 non è semplicemente 'AV1 con kit da ferrata'. I rifugi sono più piccoli, gli intervalli tra i servizi più lunghi e il percorso si sente più serio e più remoto dell'AV1 anche quando il terreno è solo sentiero di montagna. I tratti protetti nei Cadini e attorno al Sorapiss fanno parte del gioco, ma la differenza più grande è il livello di impegno complessivo dopo pochi giorni a sud delle Tre Cime.

Punti forti

  • Ingresso tranquillo nella Val Campo di Dentro fino al Rifugio Tre Scarperi
  • Pareti nord delle Tre Cime di Lavaredo sulla traversata via Rifugio Locatelli
  • Torri dei Cadini di Misurina attorno a Rifugio Auronzo e Rifugio Fonda Savio
  • Rifugi più piccoli e meno rifiniti dell'AV1, con un'atmosfera più selvatica la sera
  • Lago di Sorapiss e cenge protette del Sentiero Vandelli
  • Lungo finale sotto l'Antelao verso Pieve di Cadore

Itinerario giorno per giorno

  1. Giorno 1: San Candido → Rifugio Tre Scarperi

    4 h
    12 km600 m100 m

    Breve giornata di accesso; sentiero 105 nella Val Fiscalina.

  2. Giorno 2: Rifugio Tre Scarperi → Rifugio Auronzo (via Rifugio Locatelli)

    6.5 h
    14 km900 m600 m

    Sentieri 10/11/102/105; classica traversata Tre Cime. Locatelli = sosta pranzo.

  3. Giorno 3: Rifugio Auronzo → Rifugio Fonda Savio

    4 h
    8 km500 m300 m

    Sentiero 117 dentro i Cadini di Misurina; tratti attrezzati grado A–B.

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  5. Giorno 4: Rifugio Fonda Savio → Rifugio Città di Carpi

    2.5 h
    6 km200 m300 m

    Sentiero 116; giornata breve; i camminatori veloci la uniscono al giorno 3.

  6. Giorno 5: Rifugio Città di Carpi → Rifugio Vandelli (Sorapiss)

    5.5 h
    12 km400 m900 m

    Sentiero 120 verso Misurina, SS48 + sentiero 215 al Vandelli. (Variante moderna Cadini; la vecchia linea Lorenzi/Cristallo è chiusa.)

  7. Giorno 6: Rifugio Vandelli → Rifugio Pietro Galassi (via Bivacco Comici)

    9.5 h
    22 km1300 m1100 m

    Giornata lunga. Ferrata del Sentiero Vandelli grado C; il Bivacco Comici in mezzo è solo ricovero d'emergenza, non posto notte previsto.

  8. Giorno 7: Rifugio Galassi → Rifugio Antelao

    4 h
    8 km400 m400 m

    Sentiero 250; traversata sotto il gruppo dell'Antelao.

  9. Giorno 8: Rifugio Antelao → Pieve di Cadore

    3.5 h
    8 km50 m1100 m

    Sentieri 250/253, poi discesa stradale fino al paese.

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Rifugi su questo percorso

  • Rifugio Tre Scarperi
  • Rifugio Auronzo
  • Rifugio Fonda Savio
  • Rifugio Città di Carpi
  • Rifugio Vandelli
  • Rifugio Galassi
  • Rifugio Antelao

Logistica

Come arrivare
Treno via Brennero fino a San Candido (diretto da Innsbruck e Bolzano).
Come tornare
Da Pieve di Cadore bus per Calalzo (15 min.) e poi treno verso Venezia (≈2 h).
Permessi
Nessun permesso richiesto.
Prenotazione
Prenota entro aprile. I rifugi dell'AV4 sono piccoli (12–25 posti) e si riempiono comunque in fretta. In pratica i rifugi nell'orbita Tre Cime e Sorapiss sono il collo di bottiglia, e vale la pena controllare le condizioni attuali del percorso perché le descrizioni piu vecchie dell'AV4 citano ancora linee che oggi non sono piu la traversata standard.

Stagione e difficoltà

Periodo migliore
Da metà luglio a inizio settembre
Difficoltà
Impegnativa
Partenza
San Candido / Innichen (BZ)
Arrivo
Pieve di Cadore (BL)

Cosa mettere nello zaino

  • Scarponi da avvicinamento categoria B/C
  • Kit da ferrata completo (obbligatorio)
  • Zaino da 30–40 L
  • Sacco lenzuolo
  • Strati caldi (in media 200 m più alta dell'AV1)
  • Frontale
  • Contanti: la maggior parte dei rifugi non ha POS

FAQ

Quanto è difficile l'Alta Via 4?

Più dura dell'Alta Via 1 e complessivamente più impegnativa. La linea moderna dell'AV4 alterna sentieri di montagna normali a passaggi protetti nei Cadini e al Sorapiss, con distanze maggiori tra i rifugi e una logistica meno indulgente se qualcosa va storto. Gli escursionisti forti già a loro agio sul terreno esposto di solito la gestiscono bene; per chi è alla prima Alta Via raramente è il punto giusto da cui iniziare.

Quanti giorni servono per l'Alta Via 4?

Per la maggior parte delle persone la pianificazione giusta è di 8 giorni, che è la versione pulita mostrata qui. Le cordate molto forti a volte comprimono il tratto dei Cadini in 7 giorni, mentre chi cammina più piano o inserisce margine meteo la considera più realisticamente una rotta da 8 a 10 giorni.

In quali rifugi si dorme sull'Alta Via 4?

La catena moderna più lineare è Rifugio Tre Scarperi, Rifugio Auronzo, Rifugio Fonda Savio, Rifugio Citta di Carpi, Rifugio Vandelli, Rifugio Pietro Galassi e Rifugio Antelao. Alcuni uniscono Auronzo e Fonda Savio o inseriscono una notte di valle vicino a Misurina, ma questi sette stop sono la sequenza hut-to-hut più pulita.

Perché l'Alta Via 4 è così tranquilla?

Perché occupa una terra di mezzo scomoda: più seria dell'AV1, meno famosa dell'AV2 e spesso raccontata da fonti vecchie che seguono ancora la linea storica del Cristallo. Rifugi piccoli, giornate più lunghe e poche uscite semplici tengono lontani gli escursionisti casuali.

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